CENTRO DE BIENESTAR FAMILIAR
La pintura es la expresión creativa que mayor importancia tiene en nuestro desarrollo psicomotriz cuando somos niños. Con los cursos regulares de pintura, el Racó de la Cristina quiere dar cauce a ese impulso de manchar, mezclar colores y dar rienda suelta a la actividad relajante y creadora.
Meditación a través del arte
La meditación a través del arte es una técnica muy sencilla para la cual no es necesario tener conocimientos de pintura, ni siquiera saber dibujar. Se basa en ocupar nuestra mente en una acción presente evitando que viaje hacia el futuro o hacia el pasado. El estado que se consigue es el equivalente a una buena meditación con sus innegables beneficios de reducción de estrés y relajación.