Barras de Acceso
Barras de Acceso o Access Bars es una técnica que utiliza suaves toques con los dedos en 32 puntos energéticos que hay en la cabeza. Cada uno de esos puntos o barras son los que se cargan magnéticamente con la información, bloqueos y limitaciones que vamos acumulando a lo largo de nuestra vida. La consecuencia de esta especie de masaje es que logra eliminar las creencias o emociones que no nos dejan avanzar en nuestro camino hacia la realización personal. a través de suaves toques en los puntos afectados.
El masaje californiano
El masaje californiano Kaizen es una técnica basada en la psicología gestáltica. Integra el contacto consciente, la respiración y la presencia mediante movimientos armónicos y suaves a partir de los cuales se liberan energías bloqueadas y se favorece la regeneración celular. El masaje californiano Kaizen produce una importante relajación emocional, mental y muscular eliminando cualquier tipo de estrés. Es además anticelulítico y un excelente método para combatir la fatiga.
Los cuencos tibetanos
Los cuencos tibetanos son tazones de metal que contienen entre 7 y 9 aleaciones. Los hay hechos a mano y con molde. De acuerdo con su tamaño emiten un sonido diferente y pueden llegar a medir desde un metro hasta unos diez centímetros de diámetro. Los lados y el borde del cuenco vibran al ser golpeados o recorridos por un mazo o baqueta. El sonido de la percusión es el equivalente a una campana y el del recorrido por el borde una vibración sonora larga. La combinación de percusión y batido de distintos cuencos en manos expertas origina ondas sonoras que producen una especie de masaje al resonar con la vibración del cuerpo humano.Los cuencos tibetanos han ganado una justa fama en occidente durante los últimos años. Se sabe que han sido utilizados en oriente durante cientos de años. Es probable que su origen sea el Himalaya.La utilización de aparatos que emiten un sonido o música, incluidas nuestras cuerdas vocales ha sido desde el inicio de los tiempos una práctica humana común para paliar distintas dolencias, para meditar o para entrar en trance y llegar a estados de conciencia expandida.
El Facelift o Rejuvenecimiento Energético
El Facelift o Rejuvenecimiento Energético Facial es una técnica manual que permite retrasar y revertir la aparición de los signos de envejecimiento en cara y cuello. Consiste en tocar suavemente 16 puntos energéticos que, como en el caso de las Barras de Acceso son los receptores de toda la carga magnética negativa que vamos acumulando debido al estrés diario, los prejuicios y los bloqueos emocionales.La repetición de esta terapia a lo largo del tiempo reporta beneficios permanentes.
YOGA NIDRA
El YOGA NIDRA es una técnica antiquísima, incluida dentro del Tantra en las llamadas prácticas Nyasa, donde prevalece la inmovilidad.
El introductor a Occidente fue Swami Satyananda presentándolo como
meditación o relajación profunda que permite eliminar tensiones FÍSICAS, PSÍQUICAS y EMOCIONALES.
En este estado de relajación profunda, dirigido por un Instructor o
auto-dirigido cuando se ha aprendido, estamos en un estado especial
entre el sueño y la vigilia, que es difícil de mantener, pero que
presenta dos ventajas:
- Que fluyan hacia el exterior las dramatizaciones de nuestros actos grabadas en nuestro interior y,
- Que llegue al inconsciente el mensaje que deseamos mandarle.
Es innegable que nuestro inconsciente hace posible que nuestros deseos se cumplan y también que sean totalmente inalcanzables.
PLAN DE ADELGAZAMIENTO
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Según los expertos, la mejor dieta para adelgazar es aquella que
somos capaces de seguir. Una dieta demasiado restrictiva para adelgazar
no es la forma más correcta de poder lograr todos nuestros objetivos,
¿Por qué? porque pasarás hambre y la dejarás.
